Aunque no es algo usual y debe excederse mucho la dosis recomendada, tomar demasiadas vitaminas puede provocar problemas de salud. Muchas personas toman estas píldoras que, en ocasiones, suplen carencias vitamínic ...

Durante nuestra vida, pasamos un tercio del tiempo durmiendo, lo que demuestra que el descanso y el sueño son necesarios para asegurar funciones orgánicas indispensables. Además, es importante debido a que mejora ...