Aunque no es algo usual y debe excederse mucho la dosis recomendada, tomar demasiadas vitaminas puede provocar problemas de salud.

Muchas personas toman estas píldoras que, en ocasiones, suplen carencias vitamínicas que no conseguimos con nuestra alimentación diaria o ritmo de vida. Sin embargo, algunos expertos advierten que, aunque están considerados como un remedio natural, no debemos abusar de ellos ni tomarlos a la ligera, ya que a la larga un uso indiscriminado y sin control médico podría traer problemas.

Las vitaminas, no hay duda de que se pueden consumir, pero la mejor manera de tomarlas es a través de los alimentos y por lo general son solo necesarias si el médico las prescribe y no porque simplemente nos sintamos cansados.